У 5-15% пациентов, которые обращаются к трихологу с проблемой облысения, не удается выявить медицинские причины выпадения волос. У таких людей отсутствуют заболевания кожи головы и другие хронические болезни, а также обнаруживаются нормальные показатели анализов крови. Предполагается, что одним из факторов алопеции выступает неправильный образ жизни, в особенности нехватка сна.
Сон — период отдыха и восстановления организма. Именно в это время происходят основные регенераторные процессы и активно синтезируется белок под влиянием анаболических гормонов. Полноценный сон необходим для правильного цикла развития волосяных фолликулов, роста длинных и крепких волос.
Если человек постоянно недосыпает, у него возникают такие проблемы:
● возрастает уровень гормона стресса кортизола, который усиливает телогеновое выпадение волос;
● снижается уровень гормонов гипофиза — соматотропина, тиреотропина, мелатонина, которые способствуют росту волос;
● нарушается кровоснабжение кожи головы, вследствие чего страдает цикл развития волосяных фолликулов;
● замедляется обмен веществ и нарушается поступление питательных веществ к коже головы.
Под действием таких факторов у человека может возникать диффузная алопеция — поредение прядей на всех зонах волосистой части головы. С этой проблемой сталкиваются многие мужчины и женщины разного возраста. К тому же недосып не только вызывает выпадение, но и усугубляет имеющиеся проблемы с волосами. Дефицит сна снижает эффективность проводимого трихологом лечения и замедляет восстановление после трансплантации волос.
Нормализация образа жизни — важный шаг в борьбе с диффузной алопецией. В современном темпе жизни непросто выстроить график дня так, чтобы хватало времени на качественный отдых и сон, но к этому нужно стремиться. Пациентам следует придерживаться рекомендаций по гигиене сна:
● ложиться спать в одно и то же время, желательно не позже 23.00;
● спать не менее 7 часов в сутки;
● откладывать гаджеты за 1 час до засыпания;
● создать в спальне комфортную обстановку: приобрести удобный матрас и подушку, проветрить комнату, выключить все источники света;
● избегать плотного ужина, но не ложиться спать голодным;
● перенести интенсивные тренировки в спортзале на утреннее или дневное время.
Нормализация сна — важный, но не единственный метод восстановления густоты и красоты прически. Чтобы стимулировать рост волос, используют сыворотки и маски для кожи головы, назначают инъекционную PRP-терапию, проводят физиопроцедуры. Комплексный подход позволяет достичь видимых результатов уже за несколько месяцев. Чтобы получить индивидуальные рекомендации при поредении прядей и облысении, обратитесь к опытному трихологу dr.Hair в Санкт-Петербурге.
Доступные цены на качественную пересадку волос в Санкт-Петербурге! Стоимость процедуры начинается от 100 000 рублей. На итоговую стоимость влияют квалификация врача, сложность процедуры и используемое оборудование. При этом цена за один графт может снижаться при пересадке большего количества волосяных фолликулов.
Консультация
Первичная консультация врача-косметолога
Повторная консультация врача-косметолога
Первичная консультация врача-дерматолога
Повторная консультация врача-дерматолога
Первичная консультация врача-трихолога
Первичная консультация врача-трихолога с фототрихограммой
Повторная консультация врача-трихолога
Онлайн консультация врача-трихолога
Консультация врача-косметолога
Консультация врача-трихолога-трансплантолога (пластический-хирург)
Первичная консультация врача-хирурга
Приём (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога первичный
Приём (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога повторный
Пересадка волос
Трансплантация волос от 1001 до 2000 графтов. бесшовным методом FUE
Трансплантация волос до 1000 графтов. бесшовным методом FUE
Трансплантация волос от 2001 графтов. бесшовным методом FUE
Автор:
Шахвердиев Агаси Камилович
Пересадку волос проводят опытные трансплантологи, которые обучались методике FUE Implanter Pen на международных стажировках и успешно внедрили эту технологию в России.
Хотите знать больше о том, как происходит трансплантация волос, чего ожидать после пересадки и каких результатов можно достичь? Смотрите видеоролики с участием наших врачей и пациентов, где вы найдете ответы на все вопросы.
В блоге вы найдете полезные материалы по подготовке и реабилитации после трансплантации FUE, рекомендации по домашнему уходу и полезные советы наших врачей, которые помогут поддерживать красоту и здоровье волос.
Контакты клиники
пн-сб: 9:00 - 21:00 вс: 09:00 - 21:00
Адрес: Санкт-Петербург ул. Матроса Железняка 57
Пионерская
имеются противопоказания необходима консультация специалиста